⏲️ Найти быстрые рецепты здоровой еды

Посоветуй рецепты вкусных блюд из полезных продуктов, которые не нужно долго готовить. Рецепты должны подходить для людей, у которых мало времени, и предлагать хороший баланс стоимости продуктов и питательной ценности. Мой первый запрос: легкое, но питательное блюдо, которое можно быстро приготовить в обеденный перерыв